10 Dicas para melhorar a qualidade do ar

A qualidade do ar que respiramos em ambientes fechados é muito importante para a nossa saúde e bem-estar. Infelizmente, muitas vezes a qualidade do ar interior não é a melhor devido a fatores como falta de ventilação, humidade, presença de poluentes e outros. Felizmente, existem várias dicas para melhorar a qualidade do ar interior da sua casa. Neste artigo, vamos apresentar 10 dicas para melhorar a qualidade do ar que podem ajudá-lo.

10 Dicas para melhorar a qualidade do ar

Ventile a sua casa regularmente:

Ventilar a casa regularmente é fundamental para melhorar a qualidade do ar interior, pois ajuda a renovar o ar e a remover a poluição interna.

Quando a casa está fechada, o ar interior fica estagnado e acumula-se uma grande quantidade de poluentes que podem ser prejudiciais à saúde, causando problemas respiratórios, alergias e irritações nos olhos e na pele. Além disso, a ventilação também ajuda a controlar a humidade, prevenindo o crescimento de fungos e bactérias que podem afetar a saúde das pessoas.

A ventilação adequada pode ser alcançada abrindo janelas e portas para permitir a circulação de ar, bem como através do uso de sistemas de ventilação mecânica, como exaustores e ventoinhas. É importante lembrar que a ventilação deve ser feita com cuidado em áreas com alta poluição externa ou em condições climáticas extremas, como temperaturas muito baixas ou altas, chuva intensa ou ventos fortes.

Mantenha a casa limpa:

Manter a casa limpa é fundamental para melhorar a qualidade do ar interior, uma vez que a poeira, pelos de animais, ácaros, bactérias e outros agentes poluentes tendem a acumular-se nas superfícies da casa. Ao limpar regularmente, esses agentes são removidos das superfícies, reduzindo a sua presença no ar e diminuindo o risco de problemas respiratórios.

Além disso, a limpeza também ajuda a controlar a humidade da casa, já que locais húmidos são propícios para o crescimento de fungos e bactérias, que podem afetar a qualidade do ar interior. A limpeza frequente também evita a acumulação de poeira em sistemas de ventilação, evitando a circulação de partículas poluentes no ar.

Reduza a humidade:

Por vezes é uma tarefa difícil, no entanto, é importante para melhorar a qualidade do ar interior da casa porque a humidade excessiva pode promover a proliferação de ácaros, fungos e bactérias que podem causar alergias e doenças respiratórias.

Além disso, a humidade pode danificar a estrutura da casa, incluindo as paredes, teto, revestimentos e até mesmo os móveis. Manter a humidade relativa do ar entre 40% e 60% é o ideal para prevenir o crescimento de micro-organismos nocivos à saúde e evitar problemas estruturais na casa. Assim sendo, para reduzir a humidade, podem ser usados desumidificadores, ventilação adequada e evitar a secagem de roupas dentro de casa, por exemplo.

Evite o uso de produtos químicos:

Sabia que evitar o uso de produtos químicos em casa pode melhorar a qualidade do ar interior? Sim, graças à emissão de compostos orgânicos voláteis (COV) que muitos produtos químicos contêm. Esses COVs podem ser prejudiciais à saúde e afetar a qualidade do ar interior. Produtos de limpeza, desodorizantes, purificadores de ar, pesticidas e outros produtos químicos domésticos comuns podem liberar COVs no ar.

Não fume dentro de casa:

O fumo do tabaco é um dos principais poluentes do ar interior da casa. Quando se fuma dentro de casa, liberta substâncias químicas prejudiciais à saúde, como o monóxido de carbono, o formaldeído e o benzeno. Estas substâncias podem ficar suspensas no ar interior durante horas e até dias, dependendo da frequência e da quantidade de tabaco fumado.

Assim sendo, fumar dentro de casa também pode deixar um cheiro desagradável que impregna os tecidos e objetos, mesmo após a ventilação da casa.

Portanto, não fumar dentro de casa é uma medida importante para melhorar a qualidade do ar interior e proteger a saúde dos habitantes da casa. Recomendados que fume apenas em áreas externas e bem ventiladas, para evitar a exposição ao fumo do tabaco.

Use plantas para purificar o ar:

As plantas são capazes de absorver poluentes do ar através dos seus poros e transformá-los em oxigénio através da fotossíntese. Dessa forma, elas funcionam como filtros naturais do ar, contribuindo para a purificação do ambiente. Além disso, as plantas também ajudam a aumentar a humidade relativa do ar, o que pode ser benéfico em locais com ar seco ou climas mais áridos.

Instale um sistema de filtragem de ar:

Instalar um sistema de filtragem de ar pode melhorar significativamente a qualidade do ar interior da casa. Esse sistema é projetado para remover partículas e contaminantes do ar, tornando-o mais limpo e saudável para respirar. Os filtros de ar, como os filtros HEPA, são capazes de remover partículas muito pequenas, como pólen, poeira, ácaros e até mesmo vírus e bactérias.

Existem vários tipos de sistemas de filtragem de ar disponíveis no mercado, desde unidades portáteis até sistemas de ventilação central que cobrem toda a casa. É importante escolher um sistema que atenda às suas necessidades específicas e garantir que ele seja instalado corretamente para obter os melhores resultados.

Os sistemas de filtragem de ar são capazes de remover partículas como poeira, pólen e fumaça do ar interior, melhorando assim a qualidade do ar que respiramos. Existem vários modelos no mercado, desde os mais simples aos mais sofisticados, que utilizam tecnologias como a ionização e a filtragem HEPA.

Limpe os filtros do ar condicionado:

Ar Condicionado Tipo Mural Kuro TKN/TKG-628R32 – Toyotomi

Limpar os filtros do ar condicionado é fundamental para melhorar a qualidade do ar interior da casa, pois os filtros acumulam poeira, sujeira e outras partículas que podem afetar a qualidade do ar.

Quando os filtros estão sujos, o ar que circula no ambiente é contaminado por essas partículas, que podem causar problemas respiratórios e alergias.

Além disso, filtros sujos também comprometem o funcionamento do ar condicionado, pois fazem com que o equipamento trabalhe mais para circular o ar, aumentando o consumo de energia elétrica e o desgaste do sistema. Portanto, é importante limpar regularmente os filtros do ar condicionado para garantir a eficiência do sistema e a qualidade do ar interior da casa.

Use aspiradores com filtros HEPA:

Os aspiradores com filtros HEPA são capazes de reter partículas muito pequenas, como os ácaros e o pólen, que são frequentemente encontrados no ar interior. Estes filtros capturam até 99,97% das partículas com um tamanho de 0,3 micrómetros, tornando-os

Mantenha as plantas limpas:

Embora as plantas possam melhorar a qualidade do ar interior, elas também podem ser uma fonte de mofo e bactérias se não forem mantidas limpas. Certifique-se de limpar regularmente as folhas das plantas com um pano húmido e de remover quaisquer folhas ou ramos mortos ou murchos. Além disso, evite ter muitas plantas num espaço pequeno, pois isso pode aumentar a humidade do ar e favorecer o crescimento de bactérias e fungos.

Resumindo

A qualidade do ar interior é um aspeto importante da saúde e do bem-estar das pessoas, especialmente em ambientes fechados onde passamos a maior parte do tempo. Existem muitas coisas que podemos fazer para melhorar a qualidade do ar interior em nossas casas, desde a ventilação adequada até a escolha dos materiais de construção certos e a limpeza regular. Além disso, a escolha dos equipamentos certos, como ar condicionado, desumidificadores, aspiradores com filtros HEPA e purificadores de ar, também pode ajudar a manter o ar interior limpo e saudável.

Ao implementar estas dicas, está a criar um ambiente mais saudável e confortável para si e para a sua família, reduzindo o risco de problemas respiratórios, alergias e outros problemas de saúde relacionados à qualidade do ar. Se está preocupado com a qualidade do ar interior em sua casa ou escritório, consulte um especialista em climatização para obter orientação e assistência na escolha dos equipamentos e estratégias mais adequados para a sua situação específica. Com um pouco de esforço e atenção, pode melhorar significativamente a qualidade do ar interior e desfrutar de um ambiente mais saudável e agradável.

Se ficou com alguma duvida acerca das 10 Dicas para melhorar a qualidade do ar, não se preocupe nós podemos ajuda-lo.

Por fim, aproveite para ler o nosso blog “VMC Ventilação Mecânica Controlada o que é?”